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ダイエットをして小顔になろう!!

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小顔の人って可愛いですよね。
実は、ダイエットをすると小顔になることが出来るのです。
身体だけでなく、お顔も小さくすることが出来るダイエット法でダイエットしませんか?

お顔を小さくするためのダイエットでは、
リンパの流れを良くしてあげることが大切です。

リンパの流れを良くすることで、体調も良くなるので一石二鳥です。

小顔になるためのダイエットアイテムはたくさん販売されていますが、
例えば、小顔にするためのローラーなどは、
大好きなDVDを見たり、音楽を聴いたり、メールをしながらでもコロコロでき、
お顔の血行をよくすることができ、老廃物を流してすっきり小顔になることができるのです。

ですが、お顔の肌はデリケートな部分ですから、
小顔にしたいからといって無理やり力をこめてするのは良くありませんし、
ローラーを永遠にずぅ~~っと使い続けるのも良くありません。
ほどほどに、気持ちが良い程度に行ってくださいね。

勿論、ローラーなどを使わず、
手でマッサージするだけでも効果はあります。
首の方までマッサージすると、
あごのライン、そして首までダイエットできますよ。