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2009年1月27日アーカイブ


小顔の人って可愛いですよね。
実は、ダイエットをすると小顔になることが出来るのです。
身体だけでなく、お顔も小さくすることが出来るダイエット法でダイエットしませんか?

お顔を小さくするためのダイエットでは、
リンパの流れを良くしてあげることが大切です。

リンパの流れを良くすることで、体調も良くなるので一石二鳥です。

小顔になるためのダイエットアイテムはたくさん販売されていますが、
例えば、小顔にするためのローラーなどは、
大好きなDVDを見たり、音楽を聴いたり、メールをしながらでもコロコロでき、
お顔の血行をよくすることができ、老廃物を流してすっきり小顔になることができるのです。

ですが、お顔の肌はデリケートな部分ですから、
小顔にしたいからといって無理やり力をこめてするのは良くありませんし、
ローラーを永遠にずぅ~~っと使い続けるのも良くありません。
ほどほどに、気持ちが良い程度に行ってくださいね。

勿論、ローラーなどを使わず、
手でマッサージするだけでも効果はあります。
首の方までマッサージすると、
あごのライン、そして首までダイエットできますよ。


耳つぼダイエットの医学療法として、日本痩身医学協会というところが
耳つぼダイエットを推奨しています。
日本痩身医学協会では耳つぼダイエットを仕事として取り入れられるように、
耳つぼの勉強ができます。耳つぼダイエットを行なっているサロンや治療院を探す際に、
協会に入っているかどうかをチェックした方がいいですね。
耳つぼダイエットは医学療法として注目を集めていますので、
自己流の無理なダイエットなどを行なうよりも、つぼ刺激による方法の方が、
身体に負担をかけずに行なえるので本来の自分の身体の調子というものを崩さず行なえる点で、
安心出来ると思います。耳つぼダイエットは身体の自然治癒力などに働きかけるものです。
この部分が医学療法として注目されているのだと思います。
せっかく痩せてもリバウンドだけは避けたいですよね、
そうならにように、耳つぼダイエットに挑戦する価値はありそうです。
耳つぼダイエットは食欲を抑えるので、リバウンドを避けるのに向いていますね。
面白いほど痩せてしまうかもしれません!!